刘维伟：我们总结了上次面对浙江的错误，纪卓今天站了出来

北京时间2月20日，NBA常规赛，骑士112-84大胜篮网，豪取6连胜。本场比赛莫布利和韦德迎来复出，骑士上来早早进入状态，很快就占据场上主动，首节取得18分领先，之后将分差进一步拉开，三节打完已经取

原料：平菇500克、姜1小块、番茄沙司1汤匙(15ml)、甜面酱2汤匙(30ml)、蚝油2汤匙(30ml)、盐1/2茶匙(约3克)、白糖1/2茶匙(约3克)、熟白芝麻随意做法：1、平菇摘成片洗净，锅中

材料：三黄鸡1只、猪蹄1只、莲藕1段、土豆1个、胡萝卜1根、花菜1/2棵、干木耳15克(或者其他自己喜欢的海鲜、肉类或者蔬菜)调料：二荆条辣椒10根、小米辣5只、香葱50克、藤椒50克、盐、糖、鸡精、

材料：猪展骨1盒、超甜玉米2根、红尖椒1个、小葱3-4根调料：盐、生抽、老抽、料酒、白糖少许、胡椒碎、干淀粉做法：1、将猪展骨用流动水洗净，控干水分放入大碗中，加入、生抽、老抽、料酒、白糖少许，胡椒碎

全明星周末过后，NBA常规赛重燃战火，北京时间2月20日，骑士主场对阵鱼腩篮网。就在本场比赛前，名记查拉尼亚确认，NBA总裁萧华已经告知各球队总经理，计划在下赛季进行反摆烂规则改革，涉及的内容很多，包

材料：吐司面包片2片、法香1小朵、大蒜几颗、黄油一小块(20克)制作：1、将吐司面包片去掉四边，将中间的白色正方形，一切为四。分成四小块；2、将黄油放在耐热容器中融化，加入切碎的法香和大蒜末，加一点点

随着人们对养生保健的关注，很多零食也开始与有保健功效的中药扯上了关系，像是阿胶枣、龟苓膏、凉茶饮料、茯苓饼、薄荷糖等等，由于口感、营养和包装都比较有卖点，这些零食深受消费者喜爱。但是，专家指出，零食作

材料：西兰花50克、花菜50克、土豆1个、胡萝卜1根、芝士片2片、盐1小匙、玉米油少许制作过程：1、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。2、土豆去皮，切成薄片，放微波炉内高火叮熟。3、

米兰2月19日电记者）19日，宁忠岩在米兰冬奥会速度滑冰男子1500米比赛中力压夺冠热门、美国名将斯托尔兹，摘下中国速滑男子中长距离项目在冬奥会上的首枚金牌。这块意料之外的金牌令人振奋、意义深远。正如

原料：吐司2片、烟熏三文鱼3片、火腿1片、鸡蛋2个、菠菜1小把调料：荷兰汁：苹果醋5ml、蛋黄2个、黄油200克、胡椒粉1/4茶匙(约1克)、盐1/4茶匙(约1克)、柠檬汁2滴荷兰汁做法：1、图中原料

原料：牛腩、甜面酱、番茄酱、蚝油、老抽、生抽、洋葱、干辣椒、米酒、葱段、陈皮做法：1、牛腩洗净切成麻将大小的肉块，放入锅中汆烫至水再次沸腾取出，洗净血沫备用；2、锅中烧热油，将番茄酱放入小火煸炒出红油

原料：吐司2片、烟熏三文鱼3片、火腿1片、鸡蛋2个、菠菜1小把调料：荷兰汁：苹果醋5ml、蛋黄2个、黄油200克、胡椒粉1/4茶匙(约1克)、盐1/4茶匙(约1克)、柠檬汁2滴荷兰汁做法：1、图中原料